Inicio sin equipo
Rutinas de 30 minutos con peso corporal para crear hábitos sin invertir en accesorios.
4 semanas · 3 sesiones por semana
PulseFit Studio combina clases en vivo, rutinas grabadas y seguimiento inteligente para que entrenes con intención, sin perder tu rutina diaria.
Selecciona un plan y deja que la app combine sesiones en vivo, rutinas grabadas y días de recuperación para que avances sin agotarte.
Rutinas de 30 minutos con peso corporal para crear hábitos sin invertir en accesorios.
4 semanas · 3 sesiones por semana
Entrenamientos progresivos con mancuernas ligeras, seguimiento de repeticiones y adaptación mensual.
8 semanas · 4 sesiones por semana
Clases en vivo de HIIT, yoga y movilidad para mantener energía alta y articulaciones flexibles.
6 semanas · 5 sesiones por semana
Combina gimnasio presencial con rutinas guiadas en app para no perder el ritmo entre visitas.
12 semanas · seguimiento quincenal
Desde avisos inteligentes hasta clases en vivo, todo está diseñado para ayudarte a cumplir tus objetivos sin pelear con tu agenda.
Sincroniza tus horarios, evita choques con trabajo o estudio y sugiere el mejor momento para entrenar.
Clases interactivas con chat y correcciones en tiempo real para mantener la técnica segura.
Registra calorías, sueño y recuperación. Recibe avisos cuando sea momento de bajar intensidad.
Accede a la biblioteca completa, recicla tus clases favoritas y súmate a retos de 7 o 21 días.
Agenda del día
HIIT · 30 min · Coach Maya
Equipamiento: tapete + mancuernas ligeras
Ritmo cardíaco estable (128 bpm). El coach sugiere bajar intensidad durante el último bloque.
Los datos se sincronizan con tu smartwatch y ajustan la carga semanal para evitar lesiones.
Acceso inmediato, clases ilimitadas y recordatorios automáticos para que no pierdas el ritmo. Sin contratos largos; cancela o pausa cuando quieras.
¿Quieres planes para tu equipo o gimnasio? Escríbenos y recibe una propuesta personalizada en menos de 24 h.